Cours de nutrition sur les thèmes spécifiques :

• Cours nutritionnel pour perdre du poids, éviter et réduire l'obésité

• Cours pour une alimentation saine dans différentes situations

• Cours pour une alimentation anti-age

• Cours pour une alimentation anti-fatigue

• Cours pour une alimentation efficace pour le microbiote (notre intestin le 2e cerveau)

• Conseils sur les symptômes des plaintes et la maladie

• Cours de nutrition pour enfants et adolescents

• Cours de nutrition pour une alimentation saine et équilibrée

• Cours de nutrition pour les végétaliens et végétariens

Et encore beaucoup plus de sujets de nutrition...

Augmenter la motivation et dynamiser de votre équipe grâce à une meilleure nutrition. Réduisez les coûts grâce à une baisse des congés maladie et valorisez l'image de votre l'entreprise afin d'augmenter votre compétitivité. Je serais ravie d'élaborer un concept adapté à vos besoins !

Cours de nutrition, séminaires en entreprises :

• Principe de prévention «repas sains au travail / quotidien»

• Nutrition anti-stress

• Booster votre immunité avec les repas riches en antioxydants

• Manger mieux et non moins

• Alimentation variée et végétale

• Séminaires sur la «perte de poids délicieusement»

• Le bon moment pour consommer les bons aliments

• Recommandations spécifiques nutritionnelles pour certains groupes professionnels

• Création de profils de santé individuels (obésité, diabète sucré, hypertension artérielle, troubles du métabolisme lipidique, syndrome métabolique) dans le cadre d'une sensibilisation du personnel pour une alimentation saine

Il est important de familiariser les enfants avec des habitudes alimentaires saines et une alimentation équilibrée dès le plus jeune âge pour avoir une bonne santé plus tard dans la vie.

Les informations de nutrition sont apportées grâce à un cours donné dans des écoles et écoles maternelles pour une sensibilisation à une alimentation saine à un stade précoce.

Le besoin nutritionnel change avec l'âge. Souvent, il y a un manque de connaissance d'une nutrition équilibrée basée sur les besoins surtout en ce qui concerne les maladies de la vieillesse comme la dénutrition. Pour toucher un plus grand nombre de personnes, je propose des cours de nutrition et des formations dans des établissements pour personnes âgées (maison de retraite, maison de repos) pour conseiller et informer les séniors ou pour former le personnel de soins et de cuisine.

Les cours s'adressent directement aux enfants / seniors et, à des fins de formation, au personnel éducatif et enseignant.

• Guide alimentaire pour enfants

• Guide alimentaire pour séniors

• Séminaires, ateliers et cours de nutrition adaptés individuellement sur le thème de l'alimentation saine

• Petit-déjeuner équilibré pour enfants

• En maisons de retraite (par ex. «Alimentation équilibrée pour la démence»)

• Formation du personnel en nutrition basée sur les besoins dans les écoles, les écoles maternelles et les maisons de repos (séniors), etc.

• Création du matériel d'information sur les aspects de la nutrition